在《宝可梦 剑盾》和《宝可梦 阿尔宙斯》之间互传宝可梦的精灵有：* **常见的**

如小拉达、皮卡丘、飞天螳螂等，这些常见御三家就可以捕捉

还有可以在野外遇到的索尔迦雷龙（一周目）、火狐狸以及头盖龙等等^[1]^；* **部分特殊的与纪念球捕获相关的** ，例如版本限定或活动赠送的一些宝可梦，如巨石虫/毒蟾鸟等，用纪念球抓到的伽勒尔图鉴中登记的无印三宠都可遗传训练^[2][4]^

此外，《宝可梦传说·阿尔宙斯》中的"可多拉"也可以通过交换传入成为该游戏的一环之一；* **朋友寄来的宝可梦**

我们可以通过连接互联网随机匹配的朋友一起进入对战模式后获得对方手中的一只宝可梦并与之互动升级成特定等级之后就会自动加入到我们的队伍当中来；* **游戏中获得的太晶属性5星以上的宝可梦**

《宝可梦传说：阿尔宙斯》中有很多很高级别的宝可梦都可以通过特殊方法直接送至玩家手中；而另一边《宝可梦 剑盾》，则可以将达成一定数量的NPC遇到次数后会跳出是否把新捉来的神奇宝贝与其做配搭存档触发剧情送的固定战术薄荷奖励丢给另一台手上的合众地区角色的球队里的另外四只已进化的蛋系宝宝组合培养队伍无需离开迷宫即可完成本作主要任务之一的副任务[3]

需要注意的是，以上并不包括所有可以互相传输的宝可梦，也有一些是不可以的或者存在限制条件

同时，由于两款游戏的差异较大，因此具体的操作方式可能因游戏而异，需要参考对应游戏的官方信息