当女人开始健身时，可能有以下心理：1. 健康意识：女性认识到运动对健康的积极影响，因此开始健身

健身可以帮助提高心肺功能、增强肌肉力量、改善身体姿势和提升自信心

2. 塑形需求：许多女性可能希望通过健身来达到特定的体型或体态

她们可能会追求理想的身材曲线，增加肌肉密度，减少脂肪含量等

这样的目标通常是为了自我欣赏或者满足个人的审美标准

3. 压力释放：定期的体育锻炼可以作为一种压力释放的方式，有助于缓解焦虑和抑郁情绪

有研究显示，经常锻炼能够降低压力激素皮质醇的水平，从而提高生活质量

4. 自尊心：健身是一个展现个人毅力和自律性的活动，能带来成就感

对于一些人来说，坚持健身可以提高自尊心和幸福感

5. 对生活的热爱：有些人喜欢在户外跑步、做瑜伽或在健身房里流汗，这更多地是一种生活方式的选择，表达了对生命的热爱与尊重

6. 社交动机: 有研究表明, 一些女性参与健身可能是出于社会交往动机, 通过参加俱乐部或团体活动结识新朋友, 或保持与朋友的联系

7. 从众行为: 还有部分女性的健身行为可能是随大流的从众心理作祟，看到周围的人都在投入大量的时间和精力进行各种形式的锻炼身体的活动而受到感染，加入到这个群体中来

8. 个人经验改变: 如果之前经历过身体健康问题并从中恢复过来, 可能会有强烈的动力去塑造一个更强大的身心, 这也可能促使她走向了健身体系中来维护自己的身心健康状态. 请注意这只是一些可能性，每个人的情况都是独特的，具体的原因可能需要考虑到个体更多的背景信息中去分析