离婚后难受的时间因人而异，有些人可能很快就能走出阴影，而另一些人则可能需要更长的时间

通常来说，人们在面对亲人离世或婚姻破裂等重大生活事件时，都会经历一段时间的悲伤和失落感

这种反应是正常的心理现象，大多数人可以通过时间逐渐适应和处理这种情况

对于那些在离婚后感到特别难过的人：1. 寻求支持是很重要的，可以和朋友、家人或其他信任的人分享感受并获取支持和理解；2. 可以尝试进行放松的活动来缓解情绪如瑜伽冥想等；同时也要给自己时间和空间去慢慢调整自己的心态;3. 如果情况严重且持续不减甚至影响到正常的生活和工作的时候建议及时咨询专业心理咨询师以获得专业的帮助和支持

一般来说需要几周到几个月的时间才能从离婚的心理痛苦中恢复过来，具体所需时间取决于个人的心理素质和生活环境等因素

重要的是要关注自己的心理健康，采取积极的态度和方式，逐步处理和应对离婚带来的负面影响

在此过程中也可能会发现新的兴趣或者重新安排日常活动，让自己更加充实快乐起来

请记住每个人都有不同的进度，不要与其他人的经验相比较，每个人都需要按照自己独特的步伐去疗愈自我