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谨以此帖监督我口才训练
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我爱吃麦辣鸡
默默无闻
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今天第一天,进行了30分钟朗读
重点打开了我的心门,意识到简单的事情重复做,做多了就会做的好,早上朗读的时候咬字不清晰,语速时快时慢,还有一些字不会读,反正第一天感觉很好 我开口了 我相信我以后会喜欢说话
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1楼
2023-12-13 07:14
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我爱吃麦辣鸡
默默无闻
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向alexcaz大神致敬,谢谢您的神贴,花了3天看完你的帖子我的脑瓜子嗡嗡响,犹如晴天霹雳,您的内容对我很适合,如获至宝,目前我也开始我的口才训练,我有欲望所以我要执行。
致敬 敬礼!
介绍下自己的经历:
男,24岁,工作城市在深圳,职业是程序员;就是程序员这个职业使我表达不是很顺畅,因为程序员不需要说很多话,更多需要的是理解能力与编码能力!所以我面临不喜欢说话,无话可说的处境,有时候觉得肚子里有些话准备说的时候,发现脑子组织不起来干脆就不说了;导致我外人看我是个内向的人,可是我在学生时期时可不是这样的啊,我还参加过元旦晚会上台唱过歌的人,可现在像个哑巴~,关于口才我很认同 alexcaz老师的一句话 “用进废退” 所以 我悟了,我意识到我再不觉醒我可能真的会变哑巴,我才24岁 我的未来还很美好啊,岂能被口舌拦住,所以开这个帖子来监督自己
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2楼
2023-12-13 11:19
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我爱吃麦辣鸡
默默无闻
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再说说自己的因为口才不好遇到的事
1.家庭及身边的环境,我呢,其实现实中并不是不喜欢说话,跟内向也不沾边,但跟“端着”多少沾边,棱角还没有被社会磨平,像回到老家,遇到亲戚长辈我都会叫,叫的也算甜,但有一个点,叫了归叫了但是无法进一步的聊天,人呐你得展现自己,跟熟悉一点的长辈的你能聊起来,那是因为你们经常走动,但也有平常见不到的亲戚过年过节上门来了,叫了称呼没下文了,完蛋!这就不免给别人留下胆子小的印象,并不是我不想聊,却是我不会唠叨,所以唠叨很重要~~~ ,以后要关注身边的话题
2.谈女朋友,交异性朋友;女朋友我也谈过,异性朋友也有,前任说过我无趣,指的是我的表达不能带动她的情绪,她是一个很喜欢分享的人,无论大小事情,那时的我不以为然觉得我想说就说,不想说就不说,你喜欢的是我的人而不是嘴巴,nonono,现在我不这么想,我觉得单单只是一个人的话那太单调了,上天给了我们眼睛,鼻子,嘴巴,耳朵,手脚自然是有个自的用处的,在于我们要怎么利用起来让这个“人”更有层次感,更有内涵,更有人格魅力;我是一个男生,我也有欲望,渴望有很多异性朋友,但是女生都很慕强啊,那我的价值在哪里呢?那女生为什么会选择和我做朋友呢?亦为何搭讪会给微信呢?在写这个帖子的5天前我还会SY,熬夜,抽烟,但我节制了,这玩意一下禁不了,节欲,早睡(11:30之后就要上床),身上不带烟不带火,还别说,效果很显著;特别是关于早睡早起,为了开始练口才5:50的闹钟,当时起来了,在沙发上坐了一分钟还在犹豫要不今天不练了,睡到起床上班被窝多舒服啊;呵呵,当时没穿衣服坐沙发上凉意让我睡不着了,心头一想:起都起了,走吧!
我希望我命运的齿轮就此转动了、、、、、、、
3.职场不会说话,不会为自己争取活该拿死工资;我在当前这家公司待了三年了,幸运的是我公司的环境比较佛系,没那么多明争暗斗,另外搞技术的没那么多坏心眼儿,大部分都是以为努力干活就能升职加薪;其实不然,站对队伍很重要,上司有话语权很重要,在领导的眼里的印象很重要,在目前这家公司舒服的点是没太多心机,但恰恰就是因为没心机让人待在舒适区,没有什么受到刺激的机会,有一次陪领导应酬,去大客户公司做营销,会后饭局,饭后自己老板说:我给他的感觉进入房间,在我的眼睛里看到了惊吓,恐怖,意思就是我被吓到了,表现的不沉稳,看看领导说话多有艺术感,所以听话要听音;第二次饭局说我比上一次好了很多,人总要有一个适应的过程,每个人都有第一次吧,饭局应酬,敬酒奉承谁也不是天生就具有的,而且我也不排斥这本就是商务环节,作为入世之人就没必要清高。我的直接上司也是一位真诚,睿智的大哥,他也有不自信是在表达上,但是在那个位子上也推着他因此口才也有进步,这一点他也影响到了我吧;加薪还是得加,因为我是他的小弟,但是呢?其他的事情他有时候也不好插手,例如公司外派我到客户公司上班、出差与客户交流,效果都不怎么样,不会为自己争取利益依在客户眼里留下深刻的印象,能说“会道”是我第二阶段目标,现在执行的是能说
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3楼
2023-12-13 14:40
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我爱吃麦辣鸡
默默无闻
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坚持第二天
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4楼
2023-12-14 09:21
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默默无闻
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今天是5:30起床的,状态感觉良好,也许是深圳这段时间天气很好,稍微有点凉意,别的地方已经进入冬季或下雪了。
今天的训练是朗读+唠叨,朗读了30分钟,为什么我知道的这么准确,手机上安装一个番茄时钟的APP,对做每件事情用时记录,是个解决拖延症的好方法!
唠叨用了20多分钟,中途去上厕所了,因为我要上班,所以只能把时间往前面提,7点就要出门去坐车了。
今天的效果:
朗读比昨天好一点点,比昨天好的地方在:1.似乎进入状态,不会太在意旁边有没有人,2.朗读的速度比昨天快一点嘴巴稍微跟得上眼睛扫字的速度,但是;咬字不清晰,读音不正确,我觉得后面要买本新华字典,和朗读的时候可以放慢一点,慢针对咬字清晰和读音要正确,另外我是在xhs找的小故事朗读,有些故事不太适合我朗读,比较杂,我要找一篇读起来相对舒服一点为自己提高自信心的文章。
还有我今天开始了唠叨,哈哈哈哈,我昨天内心还在怕,不自信,有点自卑唠叨说什么呢,从A怎么转到B点呢,今天在我开始唠叨的时候,当时我的面前有一架路灯,灯的有栏杆,斜坡,灯的后方有个树,树种在草地上,草地在秋天已经开始泛黄了,后面唠到了自己的家庭,对年轻人的看的,将自己与年轻人做对比的看法,还挺多的。但是在唠叨的过程中,有很多重复词,比如 呃,然后呢,后面呢等等,在以后训练我要有意规避这些词语;
总体比昨天向前又迈了一小步;
在去上班的路上,搭讪了一个女孩子要了微信,呵呵,在这个过程中我的脸一下就红起来,本来想好的话说不出来,冒出一句:想认识你一下,可以加个微信吗? 扭扭捏捏不像样,后面微信是给了,当时候很脸红,事后回想也就那样,没什么大不了路人的眼光不重要,重要的是目标达成。在此对自己总结是:微信是一张社交名片,通过好友之后别人会先了解我们的朋友圈,判断我们大概是一个什么样的人,还有外在的形象也很重要,目前我对自己的穿搭评价,干净利落,通勤风,但是发型差了点准备去烫个发型,穿衣需要带点自己的风格,通过穿着也可判断是什么样的人
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5楼
2023-12-14 09:59
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坚持第三天 忘拍照了给张相册里面的照片
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6楼
2023-12-15 09:27
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我爱吃麦辣鸡
默默无闻
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今天是第三天,照样训练了朗读+唠叨
今天有三点收获
1.心理素质与自信吧,凌晨到我的演讲台(就是秘密基地)朗读,当时应该是5:40左右我当时在朗读文章,第一次有个人开着电动车从我身边路过,当时我的反应有点迟疑语速放慢,这时的表现就是怕丑,不自信收起了声音,过了10分钟之后当时我朗读的正起劲,我知道他又来了我心里:不管他,就是一只蚂蚁从我脚下路过,我读我的,他走他的,心理活动却没啥波动了
2.文章的朗读,今天我没用小红书上的小故事来朗读了,而是从家里拿了一本 林正刚 老师写的一本书,内容也非常好 职场沟通与正能量导向的书籍,里面也是一段段小故事的,在朗读的过程中比昨天读的好多了,好在哪里,咬字比昨天好,读的内容都是一些大白话较为朗朗上口,之前读的时候有一种感觉为啥还没读完,半小时还没结束吗这种想法,今天读的感受是全程没有拿出过手机看时间,是结束震动提醒了我
3.今天的唠叨我是从共享单车聊到了工作经历,我认为我还是能找话题的;然后唠叨中就是唠的比较慢,边说在边想下一句说什么,中间有断过 停顿了30多秒吧,也比昨天减少了呃,然后呢之类
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7楼
2023-12-15 09:46
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默默无闻
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昨天断更1天,以天太冷没起来睡懒觉去了
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8楼
2023-12-17 22:57
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重新开始,坚持第一天
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9楼
2023-12-17 22:57
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坚持第二天
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10楼
2023-12-18 07:49
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默默无闻
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今日起床时,温度10度在深圳还是挺冷的;
揣着新买来的《与卡耐基说再见》出了门,穿着冲锋衣的我,寒风瑟瑟,吹进脖子里难顶啊。。。。。
还是朗读+唠叨,今天早上朗读的语速与和咬字比之前进步了一半,周六我断更了,因为偷懒,拖延症犯了
早上有些感想,现在忘没了
自我感觉就是口才训练这块:用则进,退则废
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11楼
2023-12-18 15:57
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坚持第三天
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12楼
2023-12-19 09:40
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单身汉的墙角
默默无闻
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加油,我也在深圳,在努力锻炼中
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13楼
2023-12-20 11:41
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我爱吃麦辣鸡
默默无闻
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兄弟们 又断更了。这周深圳冷死个鬼 实在起不了,还在加班到家9点半了
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14楼
2023-12-21 08:21
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贴吧用户_GGK6aMN
默默无闻
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楼主还在练习吗?
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2024-02-19 20:09
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