在Keep应用中跑完步想要结束运动，可以按照以下步骤操作：1. 点击手机屏幕上边的“个人中心”选项

2. 再点击“我的课程”按钮，里面会显示所有未完成或已完成的训练计划和课程

把鼠标移到要取消的课程上并单击，再从出现的菜单里找到并选中“删除”这一项就可以彻底清除该课程数据了；也可以选择暂时不参加此课或者转移参与人员等其他方式来达到目的

不过要注意的是，一旦删除了课程就不能恢复数据了！需要谨慎处理哦~3. 如果以上方法不能解决问题（如果不需要清空数据的），只是想停止跑步视频的运行，可以直接暂停当前的锻炼计划

具体方法是轻触屏幕上的红色箭头标志并等待几秒钟就会退回到开头的画面,这时可以选择继续、跳过或终止这个练习

这点对Android版也适用,对于PC端的电脑客户端不太清楚,所以建议咨询软件客服寻求技术支持会更方便快捷哈~~4. 在设置界面将自动打卡关闭即可完全退出运动

这样就不会再次出现运动的提醒啦!希望这些小技巧对你有所帮助呀~快来keep试试新功能吧!记得注意身体啊不要过度运动喔~此外，如果在执行过程中遇到问题或有其它疑问，可以通过联系Keep官方客服获取帮助