在游戏《星露谷物语》中，可以通过以下三种方式补充能量：1. **食用恢复体力的食物**。市集中购买或者通过食谱自己制作一些可以回复体力值的食物，例如"红色果实酒"、"酸牛奶"等都可以短时间内大幅恢复角色精力值；2. **喝兴奋剂饮料或使用道具恢复精力**。游戏中有一类叫作"负罪感消除药""勇气之泉漱口水\"的生命果"复活节彩蛋"等等的特殊物品能够短时间增加大量生命力和心情槽，效果非常好用；3. **泡温泉/桑拿提升活力**。"活力水壶"这个装备只要玩家获得就会自动生效，饮用后能立刻补满当前角色的生命力并解除负面状态（如醉酒、暴躁等），是一种十分方便快捷的方法来补充能量。希望以上信息对你有所帮助！