如果作品长时间没更新导致下架，恢复的方法取决于具体情况和平台政策。一般来说，可以尝试以下方法：1. 重新编辑并发布：对作品进行必要的修改或补充，然后重新发布。这通常适用于因为内容质量或者格式问题导致的下架。2. 联系客服：联系起点平台的客服部门，了解具体的下架原因以及可能的解决方案。他们可能会给出针对性的建议或操作步骤。3. 等待自动恢复：在某些情况下，平台可能会对下架的作品进行自动检测和处理，并在一段时间后自动恢复。这需要耐心等待并注意观察作品的状态变化。4. 删除后重新上传：在一些极端的情况下，可能需要删除原有作品并以新的形式重新上传。这种方法有一定风险，因为它可能导致原有读者和收藏等信息的丢失，因此需要谨慎操作。5. 法律途径：如果认为作品被错误地下架，可以考虑通过法律途径解决问题。例如，可以咨询律师或者向相关机构投诉。但请注意，这种方法通常需要较高的成本和时间投入。6. 无法恢复：在某些情况下，可能无法恢复已下架的作品。这可能是因为违反了平台的规定、法律法规或者其他严重的问题。在这种情况下，需要接受现实并采取其他措施来继续创作和发展自己的职业生涯。以上信息仅供参考，具体操作还需要根据具体情况来决定。