以下是五种常见的纯阳之物：1. 艾草：艾草是一种常见的纯阳之物，具有温经、去湿、散寒、止血、平喘、安胎、抗过敏等作用。人们经常在端午节将艾草置于家中以避邪，用艾叶熏蒸母婴室可抑制细菌的生长。2. 生姜：生姜性温，味辛，是典型的阳性食物，它最大的功效是行阳散气，帮助人体阳气的生发，推动气血运行。此外，生姜还可以发散寒气，帮助人体驱散寒气。3. 韭菜：韭菜也是一种纯阳之物，具有补肾壮阳的作用。同时还能帮助消化，预防肠道疾病。4. 鹿茸：鹿茸是一种传统的中药材，具有补肾壮阳、益气强身的作用。它还能促进血液循环，提高人体免疫力。5. 辣椒：辣椒性热，具有温中散寒、开胃消食的作用。适量食用辣椒可以帮助人体驱寒暖身，提高新陈代谢。需要注意的是，虽然这些食物具有纯阳之性，但过量食用也可能导致上火或其他不适症状。因此，在食用时应注意适量。