在B站查看一个视频的观看次数，具体步骤如下：1. 打开B站app，进入“我的”页面。2. 在“我的”页面中，点击“历史记录”，即可看到浏览的历史记录列表。该列表会显示所有已看过的视频信息，包括总播放次数、我重复看的次数等。若需要查找特定视频的信息，可在搜索框内输入该视频名称进行检索。3. 如果使用的是电脑端的浏览器访问bilibili网站，则可以在个人主页内的“历史记录”选项卡中找到浏览的视频记录。在此处可选择需要查询的视频，以了解其被观看了多少次以及其它相关信息。需要注意的是，“反复观摩”（即多次重复地观看同一个视频）有时会被用作学习的手段而获得某种效果；所以这里统计的可能也只是这种行为的程度而不是其他刷分的刷视行为。此外以上操作流程可能会根据官方版本和系统设置的不同略有差异，具体情况请参考实际界面或咨询B站的客服人员获取准确信息。