在沙哈尔博士的快乐模式中，一个人现在透支时间、健康等资源以获取未来的收益或好处被称为“延迟满足”。这种行为意味着放弃当前的享受和快感，以便在未来获得更大的回报。然而，如果过度追求未来利益而忽视当前的需求和幸福感，可能会导致生活的不平衡和不满意。因此，沙哈尔博士提倡实现积极的心理状态，包括充分关注当下的体验并积极寻找快乐的时刻。