首先解锁bios（可以搜笔记本ru解锁bios）
然后在开机的时候长按f2进入bios，安全启动设置为关闭，f10保存退出，重新进bios按f8选择uefi os

进入以后会先进入这个页面，输入ru.efi（注意，点也需要输入）

然后我们看到图1就是代表进入ru了，此时弹出来的框不用管，直接回车就好。
在键盘上面同时按下alt+＝键就会进入图2，我们之间输入sase就会跳转到图3所显示的sasetup，按回车进入

进入以后我们先按住fn+Ctrl+pgdn翻页到图1，此为修改内存自检和内存自定义，如图改好了就再按住fn+Ctrl+pgup翻页回去（图2）图2是我已经改好了的值，因为内存体质不同可能要自己慢慢调试，调好以后Ctrl+w保存，然后按Ctrl+alt+del重启就好了
（如果黑屏开不了机长按电源15秒重置bios重新调就好了）
此为位置修改对应的小参：
06x00：频率
07x00：cl
09x00：twcl
0Ax00：tfaw
0Cx00：tras
0Ex00：trcd，trp
0fx00，00x01：tref
04x01：trtp
05x01：twr

最后附上我自己调试完以后的效果图

哦对了，ru里面的值是16进制，如果你要改值的话就直接百度进制转换器然后用十进制转换成16进制的数值输入进去就好了，例如图中08x00位置的20对应的就是cl值的32，09x00的1f，0Ax00的10对应的就分别是twcl的28和tfaw的16

好帖，收藏了

就缺这样的技术贴

01a1 01a2 不用改 没什么提升

条子能效不太行啊 延迟还可以

压到32-32-32-32了捏，c30TM5会报错，为了稳定还是c32吧

游戏报告来啦，打劫的朋友就可以参考一下

超频作业来咯，同配置的话直接照抄就好啦（天选4i913900h 4060）内存是海力士adie颗粒16x2的，祝大家也能调出自己满意的机子

CPU和GPU一样，我的内存是单根的三星4800，能抄吗？