根据抖音官方的规定，普通用户在当天可以进行两次直播，每次直播时长不得超过1小时。此外，抖音直播目前没有时长的限制，早、中、晚时间段都可以选择。但是，每次直播不低于30分钟，每位新主播在初期都有一定的新人扶持，主播在直播初期一定要尽可能的多开播，每次开播至少30分钟新人扶持才能逐渐生效。以上信息仅供参考，请根据实际情况而定。