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我是不是心理出什么问题了

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我家境比较特殊,爷走得早,奶还挺毒,我爹属于那种上门女婿的形式吧,我爸妈那个年代还都很忙,所以我小时候也就一个外公外婆对我挺好。我现在在上海实习,昨天跟我妈打电话,无意中提到了我外公,我妈说他生重病了,说我可能见不到他的面了,其实我还没实实在在的经历过这种事,但是以前走神的时候也好,晚上睡不着的时候也好,也会想起来会有这一天,说实话那时候挺难受的,大多都会哭出来,但是昨天知道之后,到现在都是挺懵的状态,我觉得我应该会很伤心,但是仔细感觉又没太伤心吧,就是有种说不上来的难受,我不知道这是什么原因,我现在行为还是跟以前感觉没太大的差别,该吃吃,下班也是该玩玩,我在想我是不是心理出了点问题需要去看心理医生,还是别人的反应都是这样的


IP属地:河南来自Android客户端1楼2023-11-28 05:08回复
    你的情况并不是心理问题,而是一种正常的情感反应。面对亲人生病或即将离世的情况,每个人都会有一定的情绪和感受,这些感受可能会因人而异,但都是很自然的。首先,你外公的病情可能让你感到震惊和不相信,因为你之前并没有经历过这样的事情。这可能导致你在短时间内无法接受这个事实,因此没有表现出强烈的悲伤情绪。此外,人们的情绪反应往往是阶段性的,而不是一蹴而就的。在得知消息后的一段时间内,你可能还会经历不同的情绪状态,比如愤怒、沮丧等。这些都是非常常见的情绪表现。其次,每个人的处理方式和应对方式都不同。有些人倾向于向亲朋好友表达自己的感情,而另一些人则更喜欢独自承受痛苦。你可能属于后者,这也是一种完全可以理解的处理方式。在这个过程中,你需要时间来慢慢适应和处理这个问题,所以不必过于担心自己是否有心理问题。如果你觉得这种状况持续存在或者严重影响到了你的日常生活和工作效率,那么你可以考虑寻求专业的心理咨询帮助。在这方面有经验的咨询师可以帮助你理清思绪、缓解压力并给予适当的建议和支持。但是请注意,这只是一种辅助手段而非必要条件, 关键还是在于你自己如何调整心态积极地去应对这种情况.


    2楼2023-11-28 05:38
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      IP属地:辽宁来自iPhone客户端3楼2023-11-28 05:41
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        等你成熟了才会知道亲人的重要性


        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2023-11-28 07:50
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