在Phigros中练习多指有一些方法和曲目可以推荐。以下是一些建议：1. 掌握基本技巧和知识：首先，你需要了解基本的音游术语和技术，例如判定线、note等。同时，熟悉不同的击打方式（如单点、划屏或长按）以及对应的节奏感是很有帮助的。2. 选择适合自己水平的曲子：对于初学者来说，选择难度适中的歌曲进行练习是很重要的。一些简单的多指谱面可以帮助你逐渐适应和提高自己的手指灵敏度和协调性。随着你的进步，再逐步挑战更难的歌曲。3. 分阶段练习：为了有效地提高多指的技能，你可以将练习分为几个步骤。首先是基础的手部协调能力训练，可以通过玩其他简单的手速练习游戏来锻炼手部的肌肉记忆；其次是针对不同位置的手指按压的训练；最后则是混压训练和对不同节拍的适应性训练。每个阶段的训练都需要耐心和持续的努力。4. 利用辅助工具：有些玩家可能会使用防滑垫或者专门的音游玩家的手机壳等装备来增加手感并减少误操作的可能性。这些小道具可以在一定程度上提升游戏的体验和准确性。5. 多参加比赛和学习视频教程：观看高手的游戏录像或是参与线上/线下比赛都是学习新技巧的好方法。通过观察他人的表现和分析他们的策略，结合自己的实际情况加以借鉴和应用，会有助于更快地成长为一名优秀的多指玩家。6. 注意放松心态与身体：保持一个良好的心态对任何一种游戏都很重要。不要因为一次不理想的成绩而气馁，也不要因为一时的顺利就骄傲自满。此外，适当的休息也是必要的，长时间的连续玩游戏可能会导致手指疲劳甚至腱鞘炎等问题，需要注意保持良好的生活习惯以保障身心健康。

phigros里的曲子练多指确实没办法，只能靠自己领悟，去玩其他音游，比如malody，里面有4k，5k曲可以打的，还有4k的dan考级，需要时间练的。

去打新联动

现在有了

可以下个malody练练4k，不过无轨多指和有轨多指还是有点区别的