陆羽亲自设计的技术之道主要包括以下几个方面：1. 茶道，包括制茶、煮茶和品饮的艺术。他认为“以甘色视其行”、“味至而止”，将喝得简单纯粹，不刻意追求形式上的享受，而是注重茶叶的本质与真滋味。这种思想影响了后世的中国茶文化的发展方向。2. 他提倡的种茶技术也包含在其中的设计中来，比如选择适宜的土地进行种植以及合理的采摘时间等。此外，“橘奴移种的柑桔树”便是他根据自然规律和技术要求所设计的园艺艺术实例之一。同时他也重视纺织工艺的设计和实践过程。通过上述的努力来实现他所倡导的人与自然的和谐相处的生活方式。3.《茶经》是他一生对茶事总结与实践的理论结晶。《茶经》不仅对中国古代烹茶技艺进行了系统地归纳整理，而且全面阐述了当时被人们尊称为圣物的团饼茶的制作原理及栽培方法，并详细介绍了江浙一带名泉异井的水质和水性特点及其鉴辨要领。这为后人研究中国唐宋时期的社会风俗民情提供了可资考证的重要依据，《茶经》中对于造纸术的理解与应用也是他对纸质的要求标准提升到了一个新高度，并且还结合当时的生态理念提出了一些具有创新意义的植树思路。因此可以说《茶经》是他在前人实践的基础上融合自身理解精心设计和创造的产物 。 4. 对于技术的普及工作，他也付出了极大的努力。在他的影响下，一种新的书籍——茶书的出现就是最好的证明他的理念的证据。“凡野次荒林沙砾之际，虽白云复涧，幽壑悬冈之类无取焉者皆是矣。”这是他对环境的选择吗？其实更是他想让更多的人能够了解并能接受的一种生活态度和生活方式的引导罢了。　 这些综合起来就构成了他整个独特而又全面的技术与生活方式的思想体系。这也说明了他是中国古代最早用技术和实用主义的理念去诠释一切事物的思想家了！ 　 以上内容仅供参考，如想了解更精准的信息可以阅读相关文献或询问专业人士。