#减肥##减脂# 🔸身高:158cm🔸原始体重:105🔹今晨体重:99.7(比昨日⬆️1有波动很正常勒)————今日食谱————🍠早餐: 茶叶蛋＋欧包＋小紫薯🍗午餐: 外卖🍍晚餐: 油麦菜＋菠萝————————————————✅🍶1500ml左右✅运动(主要是拉伸)✅噗噗 今天也下百勒 最近就是在100上下浮动，不过没事!咱主打一个生活化减肥，慢慢来总会掉!而且感觉加上运动之后 维度好像是变小了一些#减肥打卡# #生活化减肥# #减肥减脂吃这些# #女大学生在校减肥# #大学生# #减肥日记# #减肥减脂吃这些# #今天吃什么呢# #运动# #快乐# #大学生活#