#减肥##减脂# 🔸身高:158cm🔸原始体重:105🔹今晨体重:99.8(比昨日⬇️0.1)————今日食谱————🍞早餐: 茶叶蛋＋欧包＋纯牛奶🍗午餐: 鸡腿＋上海青＋韭菜炒蛋🌯晚餐: 煎饼果子————————————————✅🍶1500ml左右✅运动(主要是拉伸)❌噗噗 谁家大学生每次假期都要调休啊今天上了一天的课 明天又得上一天 我只想睡懒觉#减肥打卡# #小基数减肥# #大学生# #减肥# #今天的早餐长这样# #减肥日常# #在校减肥# #减肥吃什么# #健康减肥不节食# #我的减肥日记# #薯队长# #减肥日记#