对于乌龟服联盟急救练到300的方法，可以参考以下步骤：1. 准备材料：在开始练习急救技能之前，需要准备一些材料，包括亚麻、毛料、丝线、符文布、魔纹布、厚符文布等。这些材料可以在AH里直接购买，也可以通过剥皮、裁缝、附魔等专业技能制作。2. 找到急救训练师：在游戏里找到急救训练师，联盟的急救训练师位于暴风城内，具体位置在旧城区靠近国王宝座的那一侧。3. 技能学习：找到急救训练师后，可以学习急救技能。急救技能的学习需要一定的金币和人物等级。4. 技能练习：在技能学习完成后，可以开始进行技能练习。可以使用亚麻绷带、毛料绷带、丝线绷带等材料进行练习。这些绷带可以在AH里购买，也可以通过剥皮、裁缝等专业技能制作。5. 技能提升：随着技能等级的提升，可以逐渐提高技能的熟练度。同时，也可以通过完成一些任务或者使用一些特殊的材料来提升技能的熟练度。6. 技能使用：在游戏中，可以使用急救技能来治疗自己或者他人。在战斗中，急救技能的使用也是非常重要的。需要注意的是，在乌龟服中，联盟和部落的急救技能训练师的位置可能不同，需要自行寻找。同时，在练级过程中也需要耐心和恒心，不断反复练习才能提高技能水平。