更换车窗外压条的步骤如下：1. 找到合适的位置，将外压条取下。大部分车型的外压条都会卡在门饰板边缘上，只需要适当用力按压或者撬开即可。2. 将新的密封条放入槽口内，适当的修剪后就可以安装回原来的位置。注意来回多调试几下使它固定住就可以了。希望以上方法可以帮到你。另外需要注意根据不同的汽车型号和不同的玻璃贴膜来选择适合的车门外压条，并且需要购买同品牌、颜色相近的车窗膜来匹配使用；同时也要定期检查窗户内外边的缝隙，防止有杂物进入车内或变形导致挤压脱落造成不必要的麻烦等事项。