判断路由器是2.4G还是5G的方法有以下几种：1. 查看WiFi列表：如果设备不支持5GHz，那么在WiFi列表中只能看到一个路由器的名称。如果设备支持5GHz，那么在WiFi列表中能看到两个路由器名称，其中一个后面会有5G的名称标识。2. 查阅路由器说明书：通常路由器的说明书会标注该路由器是2.4G还是5G。3. 检查路由器频率：双频路由器一般有2.4G和5G两个频段。以上方法仅供参考，建议咨询专业人士或者查看专业书籍。