由于牛肉的形状、切割方式等因素，100克牛肉的大小可能会有所不同。一般来说，100克牛肉大约像**两片薄薄的牛腱肉**那样大小。不过，如果去市场买牛肉的时候应该能看见大概多大一块。请注意，适量食用肉类才能保证营养均衡，避免摄入过多的脂肪和热量。