真我手机降低系统版本的方法如下：1. 打开手机设置，在页面中找到“软件更新”选项。2. 在进入的界面左侧点击选择“版本信息”。3. 然后在下方找到“降级”按钮并点击进入操作列表。4. 最后确定取消升级和安装当前可用的系统的版本即可完成降级操作。注意会清空数据，所以请提前做好备份。另外不同版本的realme UI可能存在不兼容的情况，如果强制使用可能会造成系统卡顿、黑屏等问题，所以在尝试之前需要谨慎考虑。具体步骤可能因为机型或系统版本而略有差异，建议查阅官网或者咨询客服获取更详细的信息。