针对您的问题，以下是一些可能的解决方案：1. 在控制中心中调整音量：当iPad锁定或正在使用App时，您可以在控制中心中调整音量。打开控制中心，然后拖移音量滑块。2. 降低耳机高音量：前往“设置”>“声音”>“耳机安全”。打开“降低高音量”，然后拖移滑块以指定最大音量。如果已为家庭成员设置屏幕使用时间，可以阻止家人更改“降低高音量”的音量。3. 调整系统音量：在iPad的左侧音量键下方有一个小滑块，可以用来调整系统音量。将滑块向上拖动以增加音量，向下拖动以减小音量。4. 调整App音量：在iPad上打开您想要调整音量的App，然后调整该App内部的音量滑块。5. 调整AirPods的音量：如果您使用的是AirPods，可以通过在iPad上打开“设置”>“蓝牙”，然后调整AirPods的音量。6. 检查耳机和外放是否正常：如果以上方法都无法解决问题，可以尝试检查耳机和外放是否正常。您可以尝试使用其他耳机或外放设备，或者将iPad连接到其他设备上以确认问题是否仍然存在。如果以上方法都无法解决问题，建议您联系苹果技术支持以获取更多帮助。
