Keep的运动时长和总时长的区别在于它们的计算方式不同。运动时长是指用户在进行某一项运动的时候所花费的时间，包括运动的时长或者某些特殊动作的秒数。它反映了用户对于单个运动参与或完成的时长长度，体现了用户的耐力等身体素质。而总时长则指的是在一段时间内（通常是会员周期之内），用户在Keep App中各项运动的总共完成时间。这意味着在此时间段内打开 Keep 的次数、每天点进去提醒自己健身的小红心以及分享到社交平台的打卡可能都会被累计统计在内。这不仅是一个对自己的坚持记录，也是一个督促自己在长时间维度里更好的进行锻炼的因素。总的来说，它们一个是关于单次运动的数据，另一个是整个运动周期间隔累积的数据。