打工，天还没亮就要起床了，谁受得了

首先，我要强调的是，“家里蹲”并不是一个健康或可持续的生活方式。虽然可能有一些暂时的压力和困难，但我鼓励你寻找一些积极的解决方案来改变你的现状。1. 寻求帮助：如果你感到沮丧、无助和绝望，那么现在是时候考虑寻求专业帮助了。心理咨询师或心理医生可以提供支持和指导，帮助你应对情绪困扰并找到更好的解决办法。2. 制定目标：设定可实现的目标可以帮助你建立自信并为自己的生活带来意义。这些目标可以是小的日常任务（如每天锻炼身体），也可以是更大的长期目标（如学习新技能）。通过逐步实现这些目标，你可以感受到成就感和进步。3. 与他人交往：与家人和朋友保持联系和支持网络对于心理健康非常重要。尝试参加社交活动或者加入兴趣小组，以积极的方式与人互动交流。这有助于减轻孤独感并提供情感上的支持。4. 管理时间：合理规划和管理时间是提高生活质量的关键之一。创建一个日程表或计划来安排工作和个人活动的优先级。这样可以让你更有目的性和成就感地度过每一天。5. 学习新事物：不断学习和成长是一个充实个人生活的有效方法。无论是对新技能感兴趣还是想要深入了解某个领域的知识，都可以通过阅读书籍、参与课程等方式进行自我提升。这将为你打开新的视野和机会之门。6. 培养爱好：拥有健康的兴趣爱好可以对个人的精神状态产生积极影响。无论是绘画、写作、音乐演奏还是运动健身等，选择一项自己喜欢的事情投入时间和精力，不仅可以放松身心，还可以带给你满足感和快乐时光。7. 接受现实：最后但同样重要的是要认识到每个人都有起伏不定的时刻。面对生活中的挑战和不顺时不要过分自责或沉浸在负面情绪中。试着理性看待问题并努力改进自身不足之处；学会从失败中汲取教训并以更坚韧的心态迎接未来之挑战; 当我们无法改变周围环境的时候, 我们首先要做的就是改变自己的心态; 最后一步走出去找个适合自己的活干一直坚持下去总会有所收获的！

你在哪里

3

来我这山上一起躺平，管吃管住

一起打工去哪

干什么

做 贷补嘛

走一起

打工也很难受啊，还是创业吧

冲进鸿福寺的门，各位菩萨都拜了一轮