三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料通常含有丰富的营养成分，包括膳食纤维、益生菌、益生元、维生素和矿物质等。

三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料的营养成分主要包括不可溶性膳食纤维、可溶性膳食纤维、益生菌、益生元、营养强化镁元素等。这些成分可以提升肠道有益菌，平衡肠道环境，补充营养，达到膳食平衡。具体来说，这款固体饮料可以提供成人每天所需60%的膳食纤维，其中包含各种果蔬粉和益生菌，因此营养补充非常均衡。同时，它还可以帮助身体控制体重，因为高纤维可以带来饱腹感，有助于减少食物摄入量。此外，这款饮料还可以促进肠道健康，减少便秘和腹泻等肠道问题。总的来说，三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料是一款营养丰富、有助于维持肠道健康的饮品。但请注意，虽然它具有一定的营养价值，但不应替代正常饮食。如果您有任何健康问题或疑虑，请咨询医生或专业营养师的建议。