吃了不干净的食物，很容易引起肠胃炎，还是建议去医院先检查一下，如果确诊是肠胃炎就要针对性治疗了。我之前也经常出现肠胃炎，吃的是康恩贝肠炎宁片，治疗效果挺好的，属于比较对症的药物。它能快速止泻，还能针对性消除肠道炎症，并助力肠道黏膜修复。另外，肠胃炎发作时，要多休息，避免劳累，更不要熬夜。要少食多餐，进食易消化、富含微量元素和维生素的混合食物，不要食用生冷、过硬的食物，避免加重肠胃负担；还要多喝水，防止出现脱水。