吃饭时，可以使用一些文雅的词语来表达：1. 用餐：这是一个比较常见的说法，通常用于正式场合。2. 品尝美食：这是一种较为柔和的表达方式，显得很有品味和格调。3. 进膳、饭食、餐饮：这些词都比较常见于书面用语或非正式谈话中。4. 用餐完毕：这可以表示你已经吃完了食物并准备离开餐桌或其他用餐场所。5. 小憩之后的美味佳肴：如果你在休息一段时间后再次开始进餐，可以用这种表述强调你正在享受美味的食品。6. 一顿丰盛的大餐：如果饭菜非常美味且豪华，你可以用“一顿丰盛的大餐”来表示赞美。7. 与朋友共享美食时光：如果你的朋友们在一起享用美食，可以说这句话营造出一种愉快的氛围。8. 细嚼慢咽：这是形容吃东西的方式很优雅的说法之一，意味着慢慢地咀嚼食物以减少吞咽时的声音和感觉。9. 慢慢品嚐：这也是一个描述如何仔细地尝味道的食物的方法。请注意，无论使用哪种方法表达自己正在进食，都要确保你的举止得体并有礼貌，避免发出过大的噪音或不适当的身体动作。