首先要治疗强迫症你要搞清楚强迫症的本质是什么,本质是由焦虑恐慌引起的一种神经反射,比如口水,眨眼,呼吸强迫症这类注意力固着强迫症,表面是注意力固着,实际上是以前不好的事情引起的恐慌 ,其患者会很敏感内向,对以前的事情一直心有余悸,但是随着环境的变化,由焦虑恐慌引起的一种神经反射会慢慢平息,比如你自己哭了慢慢的情绪会平缓,少受刺激,你的强迫症会慢慢的消退。
关于强迫症复发问题
你要做的事情就是远离压力,建立自己独处的时间,慢慢平息焦虑恐慌感,且不能作出极端的事情,也不要休学辞职什么的,最多请个几天假就行,的这个强迫症的人嘛都很敏感自卑其实吧这种性格也不是不好,慢慢来吧,这种肯定是真实有效的。
关于强迫症复发问题
你要做的事情就是远离压力,建立自己独处的时间,慢慢平息焦虑恐慌感,且不能作出极端的事情,也不要休学辞职什么的,最多请个几天假就行,的这个强迫症的人嘛都很敏感自卑其实吧这种性格也不是不好,慢慢来吧,这种肯定是真实有效的。