最近10代带核显i5涨的厉害，我把i5 10500以955价格出了，本来想上i5 12490f套，价格在1400左右，奈何因为10代u涨价太厉害，B460主板非常不好出.200多挂了一个月没人问，再加上我也不怎么玩游戏，12代酷睿单核性能上涨30%我也用不上，看到去年还要1000多的全新10600kf都跌价到520出头（拼多多用券），于是买了。
10600kf的tdp125w，网上很多人说普通四热管压不住，满载功耗也挺高，我入之前还是很担心，自己手上的垃圾散热超频3黄海四热管和技嘉5相供电B460主板能撑得住不....
装上u，bios默认设置，10600kf桌面和网页浏览状态都是全核默频4.1ghz，偶尔还会跳上4.8ghz，用功耗仪（不是软件测）一测：
10600kf+1050ti待机和浏览网页状态都干到了整机80w，相对于现在动不动待机30w确实功耗太高了，温度50度下。
单烤cpu，全核满载4.5ghz，功耗一下子猛涨到180瓦，温度80-90度，确实网友诚不欺我，这货频率上去了，功耗也猛增。
因为我确实是浏览网页，听歌，看下电影等轻度应用比较多，这功耗要降下来，于是先把系统电源设置为节能，然后再去bios里把所有节能的选项全部打开再测：
桌面和网页浏览状态是800mhz-3600ghz动态跳，功耗是30-40瓦之间。
单烤cpu，全核满载都限制在4.2ghz，功耗在140瓦左右，温度60多度，打游戏也是稳定在这个功耗和温度，算是比较满意，
另外我还试过限制倍频，压在全核3.0ghz，功耗和温度跟3.65和4.2ghz差不多，性能较差，就放弃这个做法。
总结起来，不追求性能，在这个档口把带核显的10代i5或者i7出了，买个10600kf，还有400块钱剩，超频和默频10600kf确实不好对付，节能模式下10600kf，不管是h410还是b460，配个独显，四热管都能轻松驾驭，3.6-4.2g频率，实打实的6核12线程，打游戏也算是够用，还有什么降压什么手段，我就没折腾了，估计还能进一步降低功耗吧。