在微星B550/X570主板上，正确的超频姿势包括以下几个方面：
1.准备散热：对于普通玩家而言，可以选择安装合适的散热片或风冷，以帮助降低主板和CPU的温度，从而提高系统的稳定性和性能。
2.准备电源：选择一款适配器型号和功率适当的电源，以保证系统稳定的电力供应。
3.设置主板：在B550/X570主板上，需要正确设置FCLK频率和DRAM频率，以确保内存和CPU的超频性能。同时，需要注意FCLK频率必须为内存频率的一半，以确保稳定性。
4.开启XMP：在B550/X570主板上，需要开启XMP模式，以支持更高级别的CPU超频。在主板设置中找到XMP选项，根据需要设置超频参数。
5.确认超频：在超频后，需要使用软件测试平台来确认超频性能，如Memtest、Z武器等，以确保超频稳定性和性能。
最后，需要注意电压的设置，需要手动提升CPU的默认电压，以确保CPU的PBO频率能够设置到合适的范围内，从而提高超频性能。
在B550/X570主板上正确超频需要全面的操作和注意事项，需要玩家根据自己的实际情况进行适当的调整和设置，才能充分发挥CPU和内存的性能。
摘自:http://tieba.baidu.com/p/7167406522

映泰国内官网在2023-06-02发布了B550M-Silver最新BIOS文件，该BIOS文件解决了XMP开启后可能导致的二启问题。因此，如果需要更新B550M-Silver的BIOS文件，可以去映泰国内官网下载并刷入该BIOS文件。
该BIOS文件改进了XMP后的开机自检时间，减少了开机自检的时间，提高了系统的响应速度。此外，该BIOS文件还优化了B550M-Silver的性能和稳定性，增强了系统的可靠性。
需要注意的是，刷入最新BIOS文件需要备份好原有的BIOS文件，以免出现意外。在刷入BIOS文件之前，建议先仔细阅读相关文档，了解具体操作步骤，并确保电脑符合刷入BIOS文件的前提条件。
摘自:http://tieba.baidu.com/p/8526688941

这篇文章描述了作者在七彩虹B550M冰霜主板上尝试超频但无法开启XMP选项的情况。作者发现在BIOS的第一面中没有XMP选项，并且手动超到3200的频率时会出现蓝屏问题。
作者尝试了多种方法来解决问题，包括进入BIOS找到超频内存超频选项手动选择，并将内存电压设置为1.5V以尝试提高频率。然而，这些方法都没有成功解决问题。
最后，作者发现BIOS右下角有一个性能模式，可以打开它并尝试提高性能。然而，即使打开了性能模式，作者仍然无法将内存频率超到3200。
最终，作者认为BIOS的BIOS仍然不够完善，无法支持更高的内存频率，因此他们建议作者不要尝试超频，而是选择其他方法来提高性能。
摘自:http://tieba.baidu.com/p/7961356508