在瓦洛兰特游戏中，退出选英雄界面的方法有两种：1. 直接关闭游戏客户端。按下ESC键呼出菜单，选择返回大厅选项即可退回到大厅页面，然后点击右上角的关闭窗口即可结束游戏并退出游戏。2. 点击游戏界面左下角的设置按钮，在弹出的设置菜单中，选择“退出游戏”或者“更换英雄”。如果选择“更换英雄”，会跳转到角色选择界面。在此界面上，可以选择自己想要使用的英雄，并点击对应英雄的头像以确认选择。如果希望了解更多关于英雄的信息，请点击相应英雄头像下方的“查看详情”按钮。如果选择“退出游戏”，会弹出确认提示框。在确认提示框中，点击“是”即可退出游戏，点击“否”则取消退出操作。请注意不要因过于纠结或犹豫而未能及时退出导致游戏的损失或者影响比赛的进行。