在城市里练习开车，为了减少交通拥堵和车辆数量，可以选择以下时间段：1. 清晨时段（6:00-8:30）：此时大多数上班族还未开始一天的工作，驾车出行较少。这个时间段的马路比较安静、车流量小，适合练车新手熟悉操作以及提高技能水平。不过请注意开启近光灯或示宽灯提示后方来车。2. 工作日饭后时段（5:30pm-7:30pm）或者晚上9点以后到凌晨之间：这是大部分人下班的时间，同时也是大家集中回家的时候。在这个阶段路面相对空旷且行车速度较慢，可以充分利用这段时间进行跟车行驶，同时要注意避让行人和其他道路使用者。夜间驾驶时还需打开远光灯观察前方路况。如果想要避开高峰期的汽车尾气排放等影响健康的因素，还可以选择空气质量好的天气或在非主干道进入夜晚后缓慢行驶。总的来说就是早上与傍晚是上下班的高峰期，中午至下午三四点和晚饭后的四五个小时都是不错的时机，特别是气温凉爽之后更加适宜开窗通风并且路上车子会少很多。当然以上仅为参考信息，实际的情况可能会因地区、季节和个人习惯等因素而有所不同。所以在刚开始学习驾驶的时期最好还是咨询驾校教练的建议并根据实际情况进行调整。