反曲弓比赛规则如下：1. 参赛资格：选手必须年满**14岁**以上，且只能使用单支反曲弓。2. 时间限制：一般射箭比赛每组发射时间通常为70/60秒，不同的赛事可能会有一些变化。3. 计分方法：采用淘汰赛的正式团体或个人射击比赛中，每个靶位的每一支箭都独立记分；在非正式活动中射手在同一轮中可能一次拉弓出多只箭来决定最终名次。4. 技术指导：所有运动员应在技术上保持自己的稳定性和一致性，以获得公平的表现评价和奖牌的公正性。对姿势、持弓、站立姿态等涉及违规行为的有明确规定和控制机制进行处罚和提醒，对于操作错误的更换区域进行记录和处理。5. 安全规范：确保参与者在使用过程中遵循安全准则与流程，防止意外发生。禁止任何可能导致伤害的行为出现。同时需要配备专业人士负责安全管理，如佩戴护甲等装备保护身体免受损伤。如有违反将取消其参与资格并给予一定惩罚措施以确保活动顺利进行及保证其他参与者的安全性。此外还有场地要求（包括平整无石子地面）、器材准备（合格的测试仪器）以及热身运动的要求等待下，建议咨询相关教练获取更多信息哦～