VS Code 和 VS Code Insiders 主要的区别在于软件更新方式和软件的稳定性。VS Code Insiders 有别于常规的 VS Code 发布版，它更接近于即将发布的版本。Insiders 版每个月都会收到新的预发行版本（也称为“种子”）和可选组件更新，通常比常规发布版的日期要早几周。这意味着使用 Insiders 版可以更快地获得新功能、改进和新修复程序。然而这也意味着可能会有一些未解决的错误或问题留在最终发布中。对于那些对创新功能迫不及待且愿意尝试不完美但快速版本的用户来说，Insiders 版可能是个好选择。而常规的 VS Code 发布版会经过更多测试，并且每月只发布一个主要版本。其目标是提供最稳定、可靠的体验，适合大多数普通用户的需求。每个新特性都进行了详尽的审查，以保证安全性并尽可能减少潜在的问题。因此，这两个版本并不能说哪个更好，只是针对不同的需求提供了不同服务质量的保证。总而言之，两者之间的关键区别在于更新速度和稳定性：VS Code Insider 比常规版有更高的更新频率，更适合那些渴望率先试用未来功能的用户；而在稳定性上，常规版则表现得更为出色，更适合追求稳定的广大普通用户。