在《极限竞速：地平线》中，保存进度并退出的方法如下：1. 进入游戏后，玩家需要选择返回主界面选项。2. 在主界面的菜单里找到“存档”选项，点击它并按提示操作即可完成保存。若想退出游戏则需要返回到游戏的主界面，在该界面可以选择关闭游戏或者连接网络进行正常结束游戏。3. 如果想要更改存档位置或覆盖现有存档请注意手动调整自己的存档文件以保证不会丢失重要数据和进度。具体如何调整可以根据游戏的特性来决定。以上就是保存进度的基本步骤及注意事项，希望能够帮助到您。