在游戏《王者荣耀》中，玩家被禁赛一天，可以通过以下两种方式解除禁赛：1. 等待禁赛时间结束：每经过一定的在线时间，玩家都会被强制下线并禁赛一段时间，这是为了防止玩家过度沉迷游戏而影响身心健康。此时，玩家需要等待禁赛时间结束后再登录游戏。2. 联系客服：如果玩家认为自己被误判为禁赛，可以联系《王者荣耀》的客服人员进行申诉。客服人员会根据玩家的具体情况进行判断，并决定是否解除禁赛。请注意，以上两种方法仅适用于一般情况。如果玩家的账号被发现存在违规行为，如使用外挂、恶意攻击等，那么禁赛可能会被永久性地解除。因此，玩家应该遵守游戏规则，保持良好的游戏行为。