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最近跟团了两次,改变了我以往觉得跟团骑行并不是很难的误解

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自己骑了刚刚一年,单日300公里,百公里30都挑战成功过。这两次跟团38公里绕圈,基本上前30公里都是蹭风,感觉体力还行,就准备单飞跑掉,速度拉到41左右骑了2公里不到,大部队直接干到快50直接给我超过去了,怎么也贴不上了,后8公里心率都是180以上,还好有个大佬我们轮流又带了几公里,第二圈大部队均速37,我落后40s速度36。
我想如果我不傻着去单飞一波,是不是有可能跟的上他们?车头的风阻真的那么大吗?原来跟团真不是那么简单的。


IP属地:湖北来自iPhone客户端1楼2023-11-03 11:44回复
    车头体力比后面的消耗多多少你查下就知道了


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2023-11-03 13:44
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      匀着骑其实还好,如果一直苟在队伍里50也不会很吃力。如果拉扯的话,你能顶四波五波,后面还有6789波,一旦掉了或者前面断龙没接上就是寄


      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2023-11-03 13:47
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        初中物理,风阻


        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2023-11-03 13:48
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          团骑没有每30秒一波的拉扯都挺容易跟的


          IP属地:四川来自iPhone客户端5楼2023-11-03 14:09
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            这个速度在团练里不算快的,车头的风阻比单飞要小一些。按说可以挑战三百公里均速三十成功的体能,跟这种团练应该是很轻松的


            IP属地:河北来自Android客户端6楼2023-11-03 14:32
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              跟团38甚至40只需要你单飞30的体力,才百公里30的水平就想挑战别人破风40均速啊


              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2023-11-03 14:38
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                我这小菜腿自己骑70公里匀速25,跟团可以100公里匀速30,巡航40也不累,但要让我自己骑40估计坚持不了多久


                IP属地:河北8楼2023-11-03 14:44
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                  车头太难了,我5人组轮流破风团练,我就破了3公里就满头大汗心率爆表,我百公里单飞30,破风35时候都要吐了


                  IP属地:河南来自Android客户端9楼2023-11-03 14:45
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                    跟团是很容易,你这是不自量力自取灭亡


                    IP属地:印度来自iPhone客户端10楼2023-11-03 15:42
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                      蹭风和破风完全是两个运动。。。


                      IP属地:江苏11楼2023-11-03 15:59
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                        不单飞有可能一直跟上大部分,因为如果你爆心率了就不得不降速等心率慢慢缓过来才能恢复之前的速度,而这种较短距离的骑行就没有那么多的时间让你去追回前面失掉的距离


                        IP属地:广西12楼2023-11-03 16:19
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                          很正常,百公里30不代表能10公里40,我有次团练37均速也是冲动了一下,40+往前破风,3分钟榨干体能,退下来想缓口气,但是这帮禽兽又开始40+提速,我一口气没缓过来就掉队了……
                          实力不足,一秒钟都不要带


                          IP属地:海南13楼2023-11-03 16:20
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                            跟团实力不够,火车头一拉扯,不到一公里就爆掉了。我这团练全程均速基本在40到42一小时,我没有一次能跟完。但自己单飞一百公里30是随随便,刚骑完回来。



                            IP属地:广东来自Android客户端14楼2023-11-03 16:29
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                              休(想)闲(下来)骑嘛,你懂的……


                              IP属地:广东来自Android客户端15楼2023-11-03 16:29
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