如果中免日上不支持7天退货，可以尝试以下方法：1. 联系客服：找到相应的购物平台或者商家客服，说明问题详情，看是否能够申请特殊处理。2. 投诉维权：如果不幸未能获得满意的结果，可以考虑向相关消费者保护部门或电商平台投诉维权。3. 避免再次购买：在这次消费体验之后，应该反思自己的购物行为和决策过程，以后尽可能选择支持七天无理由退换的商品和渠道。4. 寻求法律援助：如有必要，建议咨询律师以获取专业意见，并考虑采取其他适当的行动来维护自己的权益。总之，对于任何一项交易，了解商家的退货政策是非常重要的，以便做出明智的购物决定。