《星露谷物语》中，玩家可以选择睡觉来恢复体力和生命值。最晚的休息时间取决于玩家的年纪和身体状况：1. 如果一个人处于不健康状态且年满25岁或以上，则一天中最晚可以晚上8点前就寝；如果一个人正常作息并保持活力旺盛时，他们每天还有额外的两个小时可供活动（非冬季）。只要玩家能接受得了疲劳度上升带来的影响并且拥有足够的房屋空间就可以将“午夜”作为起床时间，也就是一天二十四小时都可以进行游戏。因此，《星露谷物语》中的睡眠时间和现实生活有关，可以根据自己的需要选择合适的入睡时间。