根据您提供的信息，我了解到图拉丁论坛的牛爷爷是一位资深DIY玩家和推荐达人。关于使用13代的i5加上4070显卡的游戏主机方案，有很多性价比超高的推荐配置可以选择。首先，在CPU方面，Intel Core i5-13600KF是一款中端处理器，拥有24MB三级缓存、最高睿频可达5.1GHz以及平均TDP功耗为125W等特点。这款处理器的性能表现优秀，可以满足大部分游戏和高负载任务的需求。同时，由于该款CPU无内置核显，需要搭配独立显卡才能正常显示输出画面。因此在这里我们选择了NVIDIA GeForce RTX 4070作为显卡的选择。其次，主板是整个电脑平台的基础组件之一，它与CPU和其他硬件之间存在着密切的关系。为了充分发挥出这套平台的性能潜力，我们需要选择一款支持高频内存和大容量存储的主板。在这里为您推荐的微星MPG Z790 EDGE WIFI刀锋主板就是符合要求的一款产品。它在供电上采用了豪华的数字供电设计，每路配备DrMOS晶体管和第三代钛金电感等高性能元件，并配备了厚实的冰霜散热片来保证稳定的运行效果。此外还提供了DDR5版本的支持选项，通过BIOS手动调整频率可达到更高的性能水平。这些特点都使得这款主板成为了一套高性价比的平台解决方案。当然如果觉得硬盘和内存不过瘾现在多囤些应该正当时。最后在组建这个平台上的时候大力水手3还是非常值得加进去一起玩的, 同时我们也欢迎更多的小伙伴们加入我们的社群当中一起分享更多的心得体验：点击这里申请加入群聊哦！希望以上信息能够帮助到您搭建一个优秀的游戏主机平台并且享受高质量的性能表现如果您还有其他问题或疑问请随时联系我我很乐意为您提供帮助

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