龋齿俗称蛀牙、虫牙，是比较常见的一种口腔疾病，如果不及时补牙，病发就会越来越严重，导致不能靠单纯补牙来解决问题，可能还要做根管治疗甚至拔牙，进行假牙修复，费时费力又费钱，人还遭罪，可谓“小洞不补，大洞吃苦。”。
　　补牙前：需要了解什么?
①自已检查
怎么发现自己需要补牙了呢?照镜子可以看到牙齿上是否有小黑点，是否有牙齿缺损。
②医院检查
想了解自己蛀牙到什么程度，还需要在正规医院做口腔检查，让医生帮你诊断是牙齿缺损、浅龋还是中龋等。补牙前明确告知医生自己当前的口腔相关病史和全身疾病(高血压、心脏病等)情况。

　　补牙中：具体流程有哪些?
①去龋
通过手工或药物的方式去除牙齿龋坏组织。
②牙体准备
将牙齿打磨成修复缺损时需要的形态。
③填充
用补牙材料修复缺损部分。
④固化
通过光照固化补牙材料。
⑤抛光
抛光修复体，使牙面光洁。
一般来说，单纯的补牙大概需要30分钟左右的时间就能一次性完成牙齿修复。

　　补牙后：需要注意什么?
①饮食
2小时内不建议进食、喝水，因为大部分的补牙材料，2个小时左右才能达到一定的固化程度，这时候可以吃一些清淡、温和的食物。补完牙24小时内，补牙侧勿咀嚼硬物，应避免食用过烫、过冷的食物。
②刷牙
24小时内不能刷牙，以免触碰引起补牙材料脱落;24小时后可以正常刷牙漱口。
③疼痛
补完牙后疼几天才会恢复?补牙后3-5天内，有轻微敏感或咬合不适属于正常反应。但如果超过七天，甚至半个月仍有强烈的疼痛感，需及时联系医生进行诊治。
④预警情况
补完牙后若咀嚼不当或口腔清洁不干净，有可能会发生折断或有黑点，需要重新到医院检查，看是否需要重新补牙还是做根管治疗。

请注意!长过蛀牙属于“高患龋风险”的人群，日常需要重视口腔卫生清洁和饮食习惯，早晚刷牙、饭后漱口、少糖少酸……时刻对自己的牙齿负责，建议维持3~6个月的定期口腔检查。