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高质量的自省会让你进行质的飞跃，但是很少有人能做到这样，毕竟，坦诚的面对自己，不如逻辑自洽来的容易些。人总是情绪化的，感性多余理性，这很正常，是人，就有情绪，不要整得自己不食人间烟火，毕竟几千年了，能真正得道又有几个。踏踏实实做好手头的事，呵护好自己的身心，努力去提升自己的生活质量，尽己所能，让自己及身边人过得更好，这才是更符合我们追求的。