这简直就是危言耸听！
彻底断碳人体会出现这几种情况，特别是最后一种直接会见白大褂！

一、糖高
我们人体所需要的能量来源于碳水化合物、脂肪、蛋白质，碳水就像是每个月的生活费零花钱，脂肪就像去银行存的定期存款，而蛋白质就是我们的固定资产，比如房子

你在日常生活中需要购买生活用品肯定会先使用生活费对不对？也就相当于我们吃进去的碳水就能直接给我们的身体供能。但当你手里的生活费花完了，你就不得不去银行取你的存款，更严重的花销就不得不去变卖房产。同理，当你不再吃碳水，彻底断碳的时候，没有了能量的来源，身体就不得不靠分解脂肪、蛋白质来形成葡萄糖给你供能。这也就是为什么不吃碳水，糖值还是会高。

二、酮症酸中毒、大脑反应迟钝
在你没有摄入碳水的情况下，脂肪在分解葡萄糖的同时也会分泌一种叫酮体的产物。当你长期断碳，身体需要脂肪不停的分解葡萄糖，这时酮体也会分泌得越来越多，酮体浓度增高，使血液变酸引起酸中毒（身体还会散发出难闻的酸臭味），也就是酮症酸中毒，同时这种情况也会对的大脑神经产生不良影响

说完这些你还敢断碳吗？