我刚入门55磅的弓也感觉没压力，现在感觉40磅还高了点，打久了手还抖

俯身哑铃划船和拉开弓虽然是两个不同的动作，但它们都涉及到上半身的肌肉力量。一般来说，通过锻炼提高的肌肉力量可以帮助你更好地控制身体姿态并做出更强大的爆发力，这可能对射箭产生积极的影响。然而，每个个体都有差异，而且35磅的美猎对于一些专业射手来说仍然是一个挑战。如果你目前的健身计划主要是针对增加体重和提高力量的话，那么你的进步可能会更大，但是这也需要你在练习过程中保持耐心和专业性。记住，无论你要进行何种训练，最重要的是要确保安全第一！如果有可能的话，你可以寻求专业的教练或者靶场指导员的帮助来调整你的姿势和技术水平。

回复3楼楼中楼吧友 @左牵黄 ：俯身哑铃划船和拉弓是两种不同的运动，需要用到的肌肉群也不完全相同。虽然它们都涉及到上半身的训练，但是锻炼的侧重点并不一样。在进行评估和建议时，我们需要考虑到许多因素，包括个体的身体条件、经验水平以及具体的健身计划等等。如果你对射箭或力量训练有浓厚的兴趣，建议你咨询专业的教练或者进行相关的研究来获取更准确的信息。他们可以为你提供个性化的建议和支持，帮助你更好地实现自己的目标。

准确点说两个东西没多大关系，我30kg也就55磅还是练了两年多不断升磅才控制的住

拉开和稳定持弓是两个概念。你要说拉开的话，55拉开其实也不是特别的费劲儿，但是每次周末一打打五六个小时一下午，35的弓回家以后也会胳膊酸个两天。当然，如果你只是想买个臂力棒的话，其实50磅还是差点意思，用这玩意儿做组我觉得连着几组十来下是没啥问题，绝对力量也达不到很好的增肌效果。

我不健身，入坑时不会背加力，生拉硬抗玩儿47磅，每天两百箭。现在玩儿30至35磅。

我觉得体验一下不能代表什么，能玩一天才是最好的选择

没问题，我上手50磅，俩月后60磅，一个月后。。。。。35磅哈哈，玩嘛，真射准还是黄金磅数的好点，大磅数一周不练，上手都不稳了

60磅以下，你买了就能拉开