在《口袋妖怪究极绿宝石5.5》中，谢米是一只草属性宝可梦，它需要草、特攻和速度属性的成长。内敛和胆小这两种性格可以增加谢米的特攻和速度属性，提高其战斗能力。谢米可以被火/虫/毒/飞行/冰属性的对手克制，但可以克制地面/电/草/水属性的对手。因此，内敛和胆小的性格可以更好地平衡谢米的属性，使其在面对不同类型的对手时都能有所表现。谢米的种族值为600点，HP值100点，攻击值100点，防御值100点，特攻值100点，特防值100点，速度值100点，在草属性宝可梦中表现上等。在传授技能方面，谢米可以学会燕返、高速星星、魔法叶、奇异之风、睡觉、圆瞳、意念头锤、能量球、大地之力、魔法闪耀、终极冲击、嬉闹、破坏光线和精神强念等技能。谢米适合搭配技能组合种子闪光，大地之力，破坏光线，精神强念。前期开荒玩家可以将谢米当成后期草属性主战宝可梦，适当投入资源。内敛和胆小的性格可以平衡谢米的属性，提高其战斗能力，使其在面对不同类型的对手时都能有所表现。
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在《口袋妖怪究极绿宝石》5.5版本中，谢米是一只草属性的精灵，拥有草系中最强的特攻和速度能力。由于它的特性是自然回复，因此它更适合担任草盾、物盾、特盾、中转、炮台和队医等职能。
对于谢米的性格配招，加特攻减物防的性格(如固执)更适合作为它的主性格，这样可以充分发挥它的特攻能力，减少受到物攻攻击的伤害。同时，加特防减物攻的性格(如开朗)也可以增加谢米的物防能力，使其更能承受敌人的攻击。
对于符石的选择，开局可以考虑选择天空形态，以提升谢米的速度和特攻能力，也可以选择地面形态，以提升谢米的物攻能力。对于谢米的性格配招，除了剑舞和吸取拳两个必备技能外，剩余两个技能可以根据具体情况灵活搭配，比如搭配克制面广的冰系雷系物理招式，或者选择本系恶属性的修长之角等技能。
谢米的性格配招建议以加特攻减物防为主，同时可以考虑选择加特防减物攻的性格，以增加谢米的物防能力。符石的选择可以根据具体情况进行灵活搭配，开局可以选择天空形态，提升谢米的速度和特攻能力。
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口袋妖怪究极绿宝石5.5谢米的性格推荐为加特攻。谢米是一只非常可爱的神兽，其种族值和属性点都非常出色，基础数值在纯草系中非常高。它拥有特攻和速度两种属性，是一个非常全面的属性点分配方案。在谢米的后期配招中，可以使用种子闪光、大地之力、自我再生或空气之刃等技能，这些技能都具有很高的威力和效果。同时，谢米还可以使用催眠粉等技能进行攻击，进一步提高其攻击力。在性格方面，加特攻的性格可以让谢米更加强大，同时也可以提高其攻击威力和效果。
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