在抖音直播中，查看自己播了多长时间有以下几种方法：1. **通过抖音直播界面**：观看直播时，屏幕右边会出现一个时钟图标。点击即可显示已停留了多少时间或观影时长。2. **使用抖音小助手**：进入直播间后，将底部的任务栏向右滑动，就可以看到自己的在线时长。3. **下载相关插件**：需要额外下载并安装“Free Timer”这款插件（安卓手机），完成之后打开它就会在手机屏幕上自动显示出你所加入的直播间的开播时间。4. **官方提供数据统计功能** ：如果拥有主播身份，并且有些想要详细了解直播数据的朋友可以考虑联系官方的运营团队，一般他们都会提供相应数据以便参考。 请注意看清楚具体的操作步骤和要求来寻找答案哦~