多吃沙棘好处蛮多的，多吃沙棘可以改善微循环，健脾养胃、抗氧化等作用，还能能提高免疫力，调节内分泌，像康普的沙棘原浆就挺有名的，原料、口味都很不错。口感浓香馥郁，没有特殊刺激性气味，之前买过新疆大果沙棘，有一股类似酒精的刺激性味道。