阿萨红参游戏规则是：1. 第一个人边喊“啊萨 你你”边指定两个人。2. 被指定的两个人再喊“啊萨 你”指定一个人。3. 如果没有人同时被两个人指定，那么游戏结束。4. 如果某个人同时被两个人指定，这个被指定的人就要边喊“啊萨 红参”边做自己想做的动作。5. 其他人在跟着喊“everybody 红参”的同时，也要模仿该人做的动作。这就是阿萨红参游戏的规则，在游戏过程中，如果有人的动作没有跟上或者没有做对，那么这个人就会被惩罚。