在CF手游中，狙击阻尼的设定可以按照以下步骤进行：
进入游戏，在游戏主界面右上角点击【设置】按钮。
进入设置界面后，在界面左边找到【灵敏度】选项并点击。
灵敏度界面中，找到【狙击枪】选项，在下面可以看到两个可调整的选项，分别是镜头灵敏度和开镜灵敏度。

根据个人习惯和需要，调整镜头灵敏度和开镜灵敏度的数值。数值越高，灵敏度越快，反之则越慢。
调整完成后，点击界面右上角的【应用】按钮保存设置。
需要注意的是，狙击阻尼的设定是为了增加狙击手的容错率，但同时也可能会影响操作精度。因此，玩家需要根据自己的习惯和需要进行个性化调整。

阻尼狙是游戏《和平精英》中的一种狙击方式，全称阻尼吸附，指的是一个反方向的辅助瞄准。这个辅助瞄准系统在准心靠近敌人时，准星的灵敏度会大幅减少，相当于拉不动。这个性质对喜欢甩狙的人增加了极大的优势，无论使用手搓还是陀螺仪，都可以利用阻尼这个性质去甩狙。当有意识地将准星往敌人身上甩的时候，准心就会停在敌人身上。

阻尼狙架点方法第一种，负身位架点，由于阻尼吸附在触发后灵敏度会瞬间降低，所以在架点时我们可以先将准星预瞄掩体，当敌人出现后，在迅速将准星甩到敌人身上。负身位的架点方法使图狙击中远距离敌人。第二种，正身位架点，当我们在近点架敌人时，需要大幅度甩狙，很难跟上枪，所以面对近距离点位时，我们可以将准星预瞄在距离掩体一个身位的位置，当敌人出来后快速解决敌人。第三种，大身位架点，当遇到只露一点点身位的敌人，例如狙击手，副身位是很难甩中的，这个时候我们可以将准星预瞄在距离掩体两个身位的区域，当敌人拉出来后再往回甩，将其带走。
狙击阻尼到底该如何使用？先说说阻尼狙的特点，当准星瞄准到敌人的瞬间，会大幅度降低灵敏度，这样就可以防止准星甩过头，提高狙击的命中率。不过也正是因为这个特性，它也出现了一个弊端，就是当我们把准星精准的预瞄到正在移动的敌人身上时，在开镜的瞬间狙击阻尼便会启动，如果此时敌人已经偏离了准星，需要我们在微调到敌人身上时，我们会拉不动准星，从而空枪。所以相对于传统辅瞄而言，狙击阻尼的特性命中率高，上手简单，但有操作上限。